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ベンチプレス130kgチャレンジ！

ベンチプレス130で神経＆重さに慣れる｜ベンチプレス140キロを目指す

ベンチプレスMAXチャレンジ🔥 172cm 75kgです！ 僕の体感だと、使用重量と筋肉量は比例する感覚あります💪 下ろす動作を丁寧にすると重量のびるよ☺️ #ベンチプレス #ベンチ #筋トレ　#ベンチ100kg #training #trainingchallenge #trainingtechacademyangelgaitan #workout #fitness ...

63歳になってもベンチプレス130キロを挙げるためのピーキングプログラムと実践映像

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ベンチプレス 約130キロ 筋トレ - 長崎県のスポーツ

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ベンチプレス4カ月で初心者から86！「筋トレはゴルフの上達に関係ない」は嘘!? | ゴルフのニュース｜総合ゴルフ情報サイト

筋トレ】ベンチプレス１３０ｋｇ挑戦！！ - YouTube